Sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklıklar düştü, havalar soğudu. Hastalıklardan korunmak için bol C vitamini alıp, bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekiyor. Bol C vitamini içeren bir bitki olan Kara Lahana’yı bol bol tüketmek, hem sizin için hem de çocuklarınız için faydalı olacaktır.
Çok besleyici bir sebze olan kara lahana, cilt diş ve kemik dokularının sağlamlığını arttırır. Kara lahana, vücuttaki toksit maddelerin atılmasını sağlar. İştahı açtığı bilinmektedir.
Özellikle taze lahana suyu, mide ve bağırsaklar için çok faydalıdır. Mide ve bağırsaklarla ilgili bir sorun yaşıyorsanız, kabızlık çekiyorsanız, bağırsaklarınızda kurtlanma veya iltihap varsa, kara lahana suyunu mutlaka kullanın.
Kara lahana ayrıca kan şekerini düşürür. Astım, romatizma gibi hastalıklar için de şifa kaynağıdır.
