“Forma girmeye çalışırken, hastaneye girmeyin!”

Forma girme arayışında kadın-erkek ayrımı kalmadı

Kıhtır’ın verdiği bilgiye göre, ilkbahar ve yaz öncesi dönemi; forma girme, zayıflama ve diyet konusunda kişilerin en yoğun olarak harekete geçtiği dönem olarak öne çıkıyor. Forma girmek için eskiden daha çok kadınların çaba gösterdiğini belirten Kıhtır, “Artık bu konuda ayrım kalmadı, erkekler de en az kadınlar kadar bu dönemde formlarını korumak üzere çaba gösteriyor” dedi.

İlaçlar Sağlık Bakanlığı onaylı olmalı

Bu dönemde hızla sonuç almak adına zayıflama ve diyet konusunda kulaktan dolma bilgilerle pek çok yanlış ürünün kullanıldığını ya da doğru ürünün yanlış dozda alındığına dikkat çeken Kıhtır, “Maalesef piyasada ve internette, kişileri yanlış yönlendirebilecek pek çok uygulama ve ürün var. Ancak bu işin şakası yok. Bu ürünler ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Forma girmeye çalışırken, hastaneye girebilirsiniz. O nedenle doktor ve eczacınızın önermediği hiçbir ürünün kullanılmamasını tavsiye ediyoruz. Ayrıca ürünlerde mutlaka Sağlık Bakanlığı’nın onayı olmalı” açıklamasını yaptı.

Mucizevi çözüm yok

Havaların ısınmasıyla eczanelerde yağ yakıcı, metabolizma düzenleyici, ödem dindirici ürünler ve zayıflama çaylarına yönelik ilginin arttığını dile getiren Jale Kıhtır, “Ama forma girme konusunda mucizevi bir çözüm yok. Her kişinin metabolik yapısına uygun çözümler değerlendirilmeli. Ne alınıyorsa, mutlaka doğru dozda ve aşırıya kaçmadan alınmalı. Vücut bir anda ağır yük altına sokulmamalı. Biz eczacılar olarak öncelikle hareketli bir hayatı ve dengeli beslenmeyi öneriyoruz. Ayrıca forma girerken de en sağlıklı yaklaşım için doktor, diyetisyen ve eczacıya danışılmasını öneriyoruz” diye konuştu.