Peynir uzmanı Ekici Peynir, yaza forma girmek isteyenler için diyet listelerinde “kibrit kutusu” kadar yer bulan peynirin ölçüsünü artıracak. Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın önerdiği standartlarda tüm hijyen ve üretim sta
Elçin Ekici Öztürk, fazla alınması vücutta su tutulmasına ve şişkinlik hissine yol açan bu nedenle diyet listelerinden çıkarılan tuz ve tuzlu gıdaların arasında peynirin de yer aldığını, oysa uzmanların temel besin maddelerinden peynirin vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri tek başına karşılayabildiğinden özellikle diyet yaparken tüketilmesini önerdiklerini hatırlattı. Öztürk “Kadınların günde 800-1000 mg kalsiyuma ihtiyaçları vardır ve bir dilim peynirde çeşidine göre yaklaşık 39 - 240 mg kalsiyum bulunur. Bunula birlikte tüm Ekici Peynir ambalajlarında 1 porsiyon ürünün günlük enerji, yağ, tuz ve şeker ihtiyacınızın ne kadarını karşıladığı açıkça belirtilmiştir. Yani kalori cetveline sadık kalmak isteyenler Ekici Peynirlerini gönül rahatlığı ile tüketebilirler. Yaz aylarının yaklaştığı günlerde kalori hesabını şaşırtmadan sağlıklı kilo vermek isterken tuz oranı nedeniyle peynirden uzaklaşanlara besleyici özellikleri ve dengeli tuz oranı ile Ekici Peynir lezzetli bir alternatif olacaktır” dedi.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
