Tarih: 01.01.0001 00:00 115

Kabuğunu Soymadan Pişirin

Birçok sebze ve meyvenin kabuğunda besin değeri yüksek maddeler bulunuyor ve beslenme uzmanları bu kabukların atılmaması gerektiğini vurguluyor.

Kabuğunu Soymadan Pişirin
 Domates ve patatesten sonra İngiliz beslenme uzmanları soğanın kabuğunun da pişirilirken soyulmaması gerektiğini açıkladı. Soğan kabuğunda 'kuersetin' isimli kan şekerini düşüren ve damar tıkanmasını önleyen bir madde bulunduğunu belirten uzmanlar, A ve C vitaminleri bakımından da zengin olan kabukların yemeği servis etmeden önce çıkarılabileceğini söylüyor. Soğan kabuğunda ayrıca iltihaplanmayı önleyici bir özellik bulunduğu ifade ediliyor. 

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.