Tarih: 22.08.2014 11:57

Meyve ve Sebze Tüketimlerini İki Katına Çıkarın

Facebook Twitter Linked-in

 Amway’in dünyanın en çok satan vitamin ve beslenme destek ürünleri markası NutriwayTM günlük sebze ve meyve tüketimi üzerine yaptığı araştırmaların ardından Küresel Bitkisel Besleyici (Fitokimyasal) Raporu’nu hazırladı. Nutrilite Sağlık Enstitüsü (Nutrilite Health Institute) tarafından yapılan son araştırmada tüm dünyada insanların beslenmesinde önemli bir oranda meyve ve sebze tüketim eksikliği olduğu vurgulanıyor. Dünya Sağlık Organizasyonu (WHO) yetişkinler için günde 400 grama denk gelen minimum beş porsiyon sebze ve meyve tüketilmesini öneriyor. Dünyadaki 13 coğrafi beslenme bölgesinden çıkarılan sonuçlara göre hazırlanan rapor ise; Dünya Sağlık Organizasyonu’nun önerisindeki ihtiyacı karşılamak için yetişkinlerin bu tüketimlerini en az iki katına çıkarmaları gerektiğini ortaya koyuyor.

 

Bugüne kadar 4 bin adedi keşfedilen bitkisel besleyiciler (fitokimyasallar), bitkilerde doğal olarak bulunan aktif kimyasal bileşiklerinden oluşuyor. Bir porsiyon sebzeden edinilen, 100 farklı bitkisel besleyicinin bazı kanser türlerine ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu ve önleyici olduğu biliniyor. Önerilen ölçüde meyve ve sebze tüketimi araştırmanın yapıldığı 13 coğrafi bölgede de değişkenlik gösterebiliyor. Bu oranlar bölgelerdeki meyve ve sebze çeşitliliği ve bulunabilirliğine göre farklılık gösterirken; kaynakların yetersizliği de az tüketilmesinin önündeki en büyük engel olarak görülüyor.

 

Düşük bitkisel besleyici alımına neden olarak; yoğun yaşama temposu, maliyetler, mevsimsel ve coğrafi bulunabilirliğin etkili olduğunu belirten araştırma yazarlarından Dr. Keith Randolph beslenme yetersizliklerinin besin destekleriyle önlenebileceğini vurguluyor. Dr. Keith Randolph sözlerine şöyle devam ediyor: “Nerede yaşarlarsa yaşasınlar birçok yetişkin yoğun ve aktif bir yaşam sürdürüyor ve bazı meyve ve sebzelere sınırlı erişime sahip olabiliyor. Bu nedenle mümkün olan her yerde ve zamanda yetişkinlerin meyve ve sebze olarak tam gıdalar tüketmeleri önemlidir. Fakat bulunabilirlik sınırlıysa veya beslenme yetersizse besin destekleri tüketimlerini artırmak isteyen bireyler için bir seçenek olabilir.”

 

Bu yıl 80.yılını kutlayan Nutriway’in, vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidan korumasını sağlayan ve bağışıklık sistemini güçlendiren ve yetişkinlerin beslenmelerindeki eksikleri tamamlayacak ‘besin destekleri’ ürünleri, Nutrilite Sağlık Enstitüsü uzmanları tarafından üretiliyor.




Orjinal Habere Git
— HABER SONU —