Keyifli bir tatilin ardından hem çocukları hem de ebeveynleri bir telaş sarar. Çocuklar tatilin çabucak bitmesinin hüznünü yaşarken, anne babalar çocukların okula hazırlıkları ile uğraşır.
Çocuğun giysi, defter, kitap vb. ihtiyaçlarının karşılanmasının yanı sıra fiziksel ve ruhsal açıdan da okula dönmeye hazır olması gerektiğini belirten Back-Up’ın Psikolojik Rehberlik Danışmanı Çağlar Karaman, okula hazırlık konusunda önerilerini paylaşıyor:
- Odasında yaz için değişiklikler yapıldıysa (çalışma masasının kaldırılması vs. gibi) yeniden okul dönemindeki düzenine getirin. Ders çalışmak için uygun ortamı hazırlayın.
- Okul ihtiyaçlarını önceden hazırlayın, bu sürece çocuğunuzu da dahil edin.
- Tatilde eğer çocuğunuzun uyku ve yemek düzeni bozulduysa, okullar açılmadan eski düzenine dönmesini sağlamakta fayda var. Okulların açılmasına 2 hafta kala yatma kalkma saatlerini, kahvaltı saatlerini okul dönemine uygun olacak şekilde düzenleyin.
- Çocuğunuzun fiziksel ve ruhsal olarak okula dönmeye hazır olduğundan emin olun. Eğer bir rahatsızlığı varsa okul dönemi başlamadan önce bunu çözmek çocuğun tatil sonrası okula adaptasyonunu kolaylaştıracaktır.
- Çocuğunuzla birlikte okulunu ziyaret edin. Yeni bir okula başlıyorsa okulunu gezin, öğretmenleriyle tanıştırın.
- Okul döneminde size destek olacak olan öğretmenleriyle, müdür ve müdür yardımcılarıyla, rehberlik servisiyle tanışın.
- Televizyon, bilgisayar gibi uğraşları kitap okuma, bulmaca çözme, yap-bozlarla oynama, resim yapma gibi etkinliklerle değiştirin.
- Okul arkadaşlarıyla vakit geçirmesini sağlayın. Yaz döneminde eğer okul arkadaşlarıyla çok fazla vakit geçiremediyse aralarındaki samimiyeti canlandırmak için bu görüşmeler yararlı olacaktır.
- Okulların açıldığı dönemde kendi programınızı mümkün olduğunca hafifletin, çocuğunuzla daha çok vakit geçirip, ona destek olun.
- Okula yeniden adapte olması 15 günü bulabilir. Eğer bu süreç daha da uzarsa bir uzmandan yardım almanız faydalı olacaktır.
