1-LDL kolestrolü düşürür.
2-Alzhemier hastalığından korur..
3-Vucücudunuzun direncini artırır...
4-Kolon kanserinden lifleri vasıtasıyla korur
5-Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
6-Kataraktan korur.
7-Cildimizin parlamasına ve güzelliğine sebep olur.
8-Kalbinizi korur.
9-Daha güçlü ve sağlıklı bembeyaz dişleriniz olmasına yardımcı olur.
10-Astim riskini düşürür
11-Parkinson'a karşı koruyucudur...
12-Yüksek tansiyondan korur..
13-Kilo dengelemesine yardımcı olur..
14-Kanserle mücadele eden flavonoidleri içerir
15-Kemikleri korur
16-Beynimize yararı vardır.
17-Safra taşları oluşmasını engellemede yararlıdır.
18-Huysuz barsak(IBS)sendromunu notralize eder.
19-Anemiyi tedavi edebilir
20-Diabet riskini azaltır...
