Spordaki disiplin bağımlılıklardan koruyor

 Yapılan araştırmalara Göre gençlik dönemlerinde Yapılan spor; sorumluluk duygusu, öfke Kontrolü, kendine güven duygusu ziyaretinde ifade yeteneğinin yanı Sıra kötü alışkanlıklardan da uzak durmayı sağlıyor. MİLLİ sporcu Ömer Onan, bu aşamada ailelere önemli Diğer Görevler düştüğünü belirterek ekliyor; 'Çocuklarımızı kötü alışkanlıklardan Korumak istiyorsak onlari özellikle okul çağından itibaren odalarda spora yönlendirmeliyiz. Spor, hem özgüven sağlayacak hem de çocuğunuzu bağımlılıklardan koruyacak. '

Yeşilay, aylık yayınladığı Yeşilay Dergisi'nin Eylül sayısında çarpıcı bir konuya dikkatleri çekiyor: Spor bağımlılıklardan koruyor. Yapılan araştırmalara Göre spor, genç yaş gruplarında SORUMLULUK duygusunu güçlendiriyor, dikkat dağınıklığının Önüne geçiyor, öfkeyi ve Kontrol edebilme ziyaretinde saldırganlığı önlemede Etkili oluyor. Yeşilay Dergisi'nin Eylül sayısında ele Alınan bilgiye Konuda, daha ziyaretinde oldukları spor yapan Çocukların enerjilerini boşaltarak derslerine Daha İyi güdü Verimli çalışma yaptıkları belirtiliyor.

20 yıl profesyonel basketbol oynayan, 105 kez milli takım forması giyen, Fenerbahçe Basketbol takımının menajerliğini yapan Ömer Onan şuan A.Ş. sporun hayatını nasıl değiştirdiğine dair önemli Diğer Deneyimleri Yeşilay Dergisi'nin Eylül sayısında anlattı.

'Spordaki disiplin bağımlılıklardan koruyor'

Ömer Onan, sporun sağlıklı yaşam Için gerekliliğini şu sözlerle anlatıyor, 'Sporcu disiplinlidir. Herkes sen antrenmandasındır tatildeyken. Alkol kullanmazsın, sigara içmezsin, yediklerine, uykuna dikkat edersin. Bu disiplin küçük yaşta hayatına girince ömür boyu devam eder. Spor yapan insan depresyona girmez, kendini yorgun hissetmez. Spordaki bu disiplin çocuklarımızı bağımlılıklardan koruyor. Bu nedenle spor Çocuklara küçük yaştan itibaren ODALAR VE DETAY aşılanmalı. '

Doğru Yönlendirme şart

Onan, yeni nesil anne-babaların çocuklarının spor yapmasını Daha çok istediklerini belirterek ekliyor, 'Artık ülkemizde sporun önemine dair farkındalık Bir olustu. Aileler Sonuna Kadar zorluyor. Hafta sonları Tüm mesailerini çocukları Için harcıyor ziyaretinde ONUN spor Faaliyetlerine katılmasını sağlıyorlar. Ama Türkiye'de maalesef branşlaşma yok. Biz çocuklarımızı futbol, ​​basketbol, ​​voleybol Için yönlendiriyoruz. Belki içlerinden biri çok iyi atlet, yüzücü, tenisci olacak. Her çocuğa Uygun spor Dalını bulmamız lazım. Doğru Yönlendirme şart. Aksi halde çocuk spora küsebiliyor. Evet, ebeveynler çocuğu spora yönlendirecek ama Sonra Rahat bırakacak. Kendilerinin yapamadıklarını çocuğa dikte etmeyecekler. '

'Spor, Rehabilitasyon Sürecine Dahil edilmeli'

Yeşilay Dergisi'nin Eylül sayısında sporun sağlık ziyaretinde bağımlılıklardan uzak durmak Için önemli Diğer Olduğu uzman isimlerin yazı görüşleriyle belirtiliyor ettik. Oğlu Fiziksel ettik dönemde zihinsel sağlık uzerinde pozitif Etkileri Bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış spor ziyaretinde egzersizin, Bağımlılık Rehabilitasyon Sürecine Dahil edilebilecek alternatif Bir ek terapi olabilecegi Hakkında önemli Diğer çalışmalar yapılmakta. Egzersiz yapmanın bireyin boş zamanlarında madde kullanımını Düşünmek Yerine Yararlı kişiyi rahatlattığını ettik, gerginliğini azalttığını belirten Uzmanlar, sporun AYRICA Fiziksel sağlığın korunmasına da yardım eden Yararlı Bir AKTİVİTE oldugunu belirtiyor. Yeşilay Dergisi'nin bu ayki konusu 'Bağımlılığa Karşı Koruyucu Faktör: Spor' Derginin Eylül sayısında Ömer Onan ile Yapılan röportajın Detayları, uzman Sporcuların görüşlerini ziyaretinde spora dair bilinmeyenleri okumak için dergiyi, Yeşilay Çocuk ekiyle Birlikte Tüm Kitabevleri Büyük marketlerden Temin edebilirsiniz ettik.