16-17 saate ulaşan uzun oruç dönemi
“Ramazan’da 16-17 saate varan uzun süreli oruç söz konusu” diyen Hugent Genel Müdürü Özlem Veryeri Taşkaya, “Doğal olarak bedensel ve zihinsel aktiviteler bu durumdan etkileniyor, gün içinde dikkat ve odaklanma düşebiliyor” diye konuştu.
Taşkaya, şu tavsiyelerde bulundu: “Görüşmenizi mutlaka, zihnin açık ve algı düzeyinin yüksek olduğu sabah saatlerine organize etmeye çalışın. Görüşmenizi öğleden sonra veya akşamüzeri yapmaktan kaçının. Öğleden sonrası öneriliyorsa da bunu sabaha yönlendirmeye çabalayın” dedi.
Sabah 09-11 saatleri önemli
Özellikle sabah 09.00 ile 11.00 arasındaki saat diliminin iş görüşmesi için en verimli sonuç alınabilecek saatler olduğuna dikkat çeken Taşkaya, “Bu saatlerde, hem iş arayan hem de iş görüşmesini yapan kişi açısından odaklanma daha yüksek olacaktır” dedi.
Taşkaya, “Özellikle firmalardaki üst düzey pozisyonlara yönelik görüşmeler ortalama 1 veya 1,5 saat sürüyor. Bu nedenle hem konsantrasyon hem de susuzlukla baş etme açısından sabah saatleri görüşmeler için daha uygun. Gün içerisinde ortalama üç aday ile görüşme yapan bir iş danışmanının Ramazan ayı süresince özellikle sabah saatlerinde yapılan görüşmelerden daha fazla verim aldığı gözlemlenmiştir” bilgisini paylaştı.